En fait le mot hypnose est un synonyme d’ « état de conscience modifié ». Ça veut dire que l’hypnose englobe tous les états de conscience par lesquels nous passons quotidiennement.

Quand on est « plongé » dans un bon livre, quand on est « dans la lune », quand on est concentré sur ce qu’on fait, quand on regarde la télé, quand on médite, quand on se réveille ou qu’on s’endort…Durant chacune de ces situations nous sommes dans un état d’hypnose, un état de conscience modifié, c’est tout.

Les scientifiques qui ont étudiés ce phénomène ont simplement posé le mot « hypnose » sur ces faits-là.

Tout comme il y a plusieurs états de conscience modifiée, il y a plusieurs types de transes hypnotiques.

En séance d’hypnose, on cherche à retrouver l’un de ces états de conscience modifiée qui pourra nous aider car présentant des caractéristiques favorables à la modification d’informations enregistrées dans l’inconscient.

En Hypnose Régressive c’est un état de conscience dit « en dissociation », utilisé dans la plupart des techniques d’hypnose dont l’hypnose ericksonienne (la plus répandue des méthodes d’hypnose thérapeutique).

Quand vous commencez à vous assoupir, que vous entendez et percevez tout autour de vous mais que ça ne vous gêne pas. Ça ne dure souvent que quelques petites secondes. Ensuite parfois on se réveille car on est au travail ou en cours 😀 ou parce qu’un élément extérieur à nous nous a stimulé mais généralement on fini par s’endormir si rien ne perturbe cet état de conscience. Le praticien en Hypnose va entretenir cet état de conscience durant la séance, ainsi vous êtes réveillés.

Le sommeil n’est pas un état d’hypnose. Toutefois c’est un état de conscience modifié, mais qui est inutile en thérapie et en spectacle où l’on a besoin de travailler avec la personne, où l’on a besoin qu’elle soit réactive.

Attention, est hypnotisable celui ou celle qui veut bien coopérer, on ne peut forcer personne, et votre inconscient sera toujours là pour vous protéger, vous ne ferez ou ne direz jamais rien que vous ne voudriez pas.

Et contrairement à ce que l’on croit, c’est justement ce sur quoi jouent les hypnotiseurs de spectacles, qui choisissent parmi ceux qui sont les plus réceptifs dans l’audience, ceux qui seront sur scène mais surtout ceux qui consciemment et inconsciemment souhaitent se prêter au jeu.

Donc se laisser aller dans l’hypnose c’est avant tout le vouloir. Vous êtes en pleine possession de votre libre arbitre.

A la télévision, lorsque l’hypnotiseur demande à l’une de ces personnes de dormir, la personne ne dort pas réellement. Elle feint inconsciemment cet état de sommeil ce qui provoque un relâchement du corps, mais l’esprit de la personne est toujours présent. Elle se laisse juste porter par les paroles de l’hypnotiseur et de ce que ces paroles provoquent en elle.

L’état modifié de conscience que l’on recherche en Hypnose Qhht® et BQH est avant tout un état de grande détente. Vous êtes réveillés ! Le but est d’être focalisé sur ce qui se passe en vous pour que vous vous détachiez des éléments extérieurs comme les bruits par exemple.

Les différents canaux de perception:

Une fois que vous êtes bien concentrés sur votre esprit vous serez plus à même de « voyager en conscience ». Votre conscience est prête à vous donner des informations que vous pourrez percevoir plus facilement dans cet état de transe que dans un état normal ou vous êtes occupés à discuter avec votre sœur par exemple.

Chaque personne est unique et fonctionne à sa manière unique. Toutefois nous avons tous les mêmes canaux de perception:

La vue, le toucher, l’odorat, l’ouïe, le gout sont cinq de nos neuf sens qui nous permettent de recevoir des informations. Chaque personne étant différente, ces canaux ne seront jamais dans le même ordre de prédominance.

On distingue trois groupes différents :

Nous avons tous ces trois fonctionnements en nous bien sur. Mais il y en a toujours un qui prévaut.

A la lecture de ces dernières lignes je suis sure que vous avez imaginé votre sœur, ou une femme, si vous n’avez pas de sœur !

Comment était-elle habillée ? Sa voix était-elle rauque ? quels étaient les détails qui vous sont venus en premiers ?

Comme dit ci-dessus, demandez à votre mental de jouer le jeu. Qu’il observe tout ce qu’il se passe et après la séance il pourra intervenir. Il sera toujours là, plus ou moins présent selon les personnes mais toujours là. Et c’est très bien. On le garde avec nous, mais on lui demande d’être sage.

L’enregistrement de la séance d’hypnose est très important. Dolores Cannon insistait beaucoup pour que ses clients le réécoute plusieurs fois après la séance. Je conseille personnellement de conserver ce document à vie car il est témoin d’une étape importante de votre évolution, quoi qu’il se passe durant la séance.

Pour les personnes mentionnées plus haut, il est d’autant plus important d’écouter le mp3 plusieurs fois qu’il vous permettra d’apporter un autre éclairage à votre séance. L’écouter permet de relancer le soin à un niveau énergétique, de prendre conscience d’éléments que vous n’aviez pas compris au départ, de réaliser que vous avez reçu bien plus d’informations que vous ne le pensez et enfin, de reprendre confiance en vous et en votre Conscience Supérieure qui était bien présente tout au long de la séance.

Lorsque le mental reprend les rênes de votre esprit, et qu’il a décidé que la séance ne s’est pas déroulé selon ses attentes, il risque de dénigrer les messages de votre Conscience Supérieure. Tout cela est lié aux attentes. Les attentes sont très souvent déçues. Et tant mieux ! Quel ennuie si même la Conscience Supérieure est prévisible.

Ces attentes concernent non seulement le fond de la réponse attendue, mais aussi la forme ! Car il arrive parfois que l’on s’attende à telle réponse et qu’elle soit formulée de manière très précise, très personnelle. Ce n’est pas forcément le cas puisque dans ces séance d’Hypnose Régressive, nous nous adressons à des entités éthérées qui ont un point de vue différent du notre. Nous voyons le détail du quotidien, ils voient l’ensemble et le fond de la chose.

A nouveau, pour une séance réussie, la meilleure chose est de vouloir jouer ce jeu « d’imagination » et d’intuition dans un état d’hypnose agréable et c’est tout !

Bien sur !

Chaque séance apporte un mieux être, une compréhension plus grande et parfois même des soins. Ces séances apportent surtout de sérieuses clefs de réflexion et des informations pour ensuite continuer le travail. Car nous restons des humains qui fonctionnons avec une psyché élaborée et inconsciente. Certains déséquilibres sont en nous depuis notre enfance et ont façonnés nos vies. Vous comprenez donc qu’une seule séance ne suffira pas à rééquilibrer ces problèmes de fonds. Je pense surtout à l’estime de soi et la confiance en soi.

Les séances d’hypnose Qhht® et BQH vont vous aider, c’est certain. Mais le travail continue de votre côté après la séance. Avec le mp3 et, éventuellement avec d’autres techniques thérapeutiques.

Pour conclure, j’ai souhaité écrire cet article avant tout pour vous rassurer. Car chaque séance se passe exactement comme elle doit se passer et c’est pour le mieux. Ne vous laissez pas berner pas votre mental. Profitez de cette magnifique technique pour vous détendre et vous écouter, c’est tout ce que vous avez à faire ! Une pause pour votre mental très occupé dans la vie de tous les jours et une pause pour vous. Toutes les séances sont bonnes et toutes délivrent des informations utiles pour votre évolution et une meilleure compréhension de vous-même.

Éloignez les attentes inutiles et laissez vous surprendre par toutes les potentialités que l’Univers a à vous offrir !

Avec toute mon affection.

Virginie.